Colesterolo: un alleato prezioso, non un nemico
Il colesterolo è sempre stato dipinto come il peggior killer cardiovascolare, mentre in realtà è una molecola preziosissima per la nostra salute.
Cosa dicono gli studi recenti
Tutti gli studi scientifici usciti dal 2005 in poi riportano che la minore mortalità si ha con i seguenti valori:
| Parametro | Valore ottimale |
|---|---|
| Colesterolo totale | 240 mg/dL |
| Colesterolo LDL | 140 – 145 mg/dL |
Chi sono i professionisti che lo sostengono
- Dott. Luca Speciani – medico chirurgo e nutrizionista, medico nutrizionista della Nazionale Italiana di Ultra-maratona
- Prof. Massimo Fioranelli – cardiologo
Insieme hanno scritto il libro:
Cardiologia Integrata
Editore Tecniche Nuove
Il messaggio chiave
Il colesterolo non è il nemico da abbattere a tutti i costi.
È una molecola essenziale per la vita, e mantenerlo nei valori fisiologicamente corretti è la vera strategia per la salute cardiovascolare.